جراحی زیبایی شکم بعد از سزارین؛ بهترین زمان برای ابدومینوپلاستی چه موقع است؟

بعد از زایمان به‌ خصوص سزارین، تغییرات قابل توجهی در ظاهر شکم ایجاد می‌شود و به همین دلیل درخواست جراحی زیبایی شکم بعد از سزارین بالاست.
بسیاری از خانم‌ها با پوست اضافه، افتادگی شکم و حتی جدایی عضلات شکمی مواجه می‌شوند. این شرایط نه‌ تنها از نظر زیبایی، بلکه از نظر عملکرد عضلات شکم و اعتماد به نفس فرد تاثیرگذار است.

سوال پرتکرار این است که آیا می‌توان بعد از سزارین، جراحی زیبایی شکم انجام داد؟ و اگر بله، چه زمانی بهتر است؟ بهترین زمان برای جراحی زیبایی شکم بعد از سزارین، ۶ تا ۱۲ ماه پس از زایمان است؛ یعنی زمانی که:

• رحم کاملا به حالت طبیعی برگشته است.
• وزن تثبیت شده است.
  زخم سزارین کاملا ترمیم شده است.
• زمانی که دیگر شیردهی ندارید.

ابدومینوپلاستی چیست؟ چرا برای خانم‌ها بعد از زایمان پیشنهاد می‌شود؟

ابدومینوپلاستی یا تامی تاک (Tummy Tuck) جراحی‌ است که با هدف حذف پوست اضافی، جمع کردن عضلات شکم و اصلاح فرم ظاهری شکم انجام می‌شود. خانم‌ها پس از بارداری و سزارین، به دلایل زیر کاندید مناسب این جراحی محسوب می‌شوند:

• پوست اضافه و شل‌ شده در ناحیه شکم
• شکم برجسته به دلیل جدا شدن عضلات شکمی
• وجود بافت‌های چربی مقاوم که با ورزش از بین نمی‌روند
• باقی‌ ماندن اسکار یا ناهمواری اطراف محل سزارین

چرا نباید بلافاصله بعد از سزارین جراحی کرد؟

برخی تصور می‌کنند که می‌توان جراحی شکم را همزمان با سزارین انجام داد؛ اما این روش از نظر علمی به‌ هیچ‌ وجه به چنین دلایلی توصیه نمی‌شود:
دلایل:

• وضعیت بدن ناپایدار است: رحم هنوز منقبض نشده، هورمون‌ها فعال‌اند و بدن در فاز التهاب و ترمیم است.
• افزایش ریسک عوارض: از جمله خونریزی، عفونت و باز شدن بخیه‌ها وجود دارد.
• تغییرات بعدی بدن: ممکن است فرم شکم طی ماه‌های آینده تغییر کند و نتایج عمل را تحت‌ تاثیر قرار دهد.

بهترین زمان برای انجام جراحی زیبایی شکم بعد از سزارین

بر اساس توصیه انجمن جراحان پلاستیک آمریکا و ایران ۶ تا ۱۲ ماه پس از زایمان زمان مناسبی است.
معیارهای کلیدی قبل از اقدام به جراحی:

اشتباهات رایج درباره جراحی شکم بعد از سزارین

مراقبت‌های قبل و بعد از جراحی زیبایی شکم بعد از سزارین

پیش از جراحی:

• مشاوره با جراح دارای بورد تخصصی
• آزمایش خون و بررسی وضعیت بدنی
• قطع مصرف سیگار حداقل ۴ هفته قبل
• تنظیم رژیم غذایی و تثبیت وزن

بعد از جراحی:

• استفاده از گن طبی مخصوص حداقل ۶ هفته
• اجتناب از بلند کردن نوزاد برای ۲ تا ۳ هفته اول
• پیاده‌روی سبک از روز دوم برای جلوگیری از لخته شدن خون
• مراقبت از محل بخیه‌ها با محلول‌های تجویز‌شده

آیا برداشتن چربی شکم هنگام سزارین امکان‌ پذیر است؟

در برخی موارد خاص، پزشک ممکن است مقدار بسیار کمی چربی سطحی را هم زمان با سزارین خارج کند؛ اما این کار به‌هیچ‌ وجه معادل جراحی زیبایی شکم (ابدومینوپلاستی یا لیپوساکشن) نیست.
بیشتر بخوانید: آیا برگشت شکم بعد از لیپوساکشن امکان پذیر است

چرا معمولا توصیه نمی‌شود؟

• بدن هنوز در حالت التهابی است و فرم نهایی شکم مشخص نیست.
• ریسک عفونت، خونریزی و به‌هم‌ ریختن نتایج بیشتر است.
• عضلات هنوز کشیده هستند و امکان فرم‌ دهی دقیق وجود ندارد.

هزینه جراحی زیبایی شکم بعد از زایمان چقدر است؟

هزینه ابدومینوپلاستی بعد از زایمان در ایران به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• وسعت عمل؛ کامل (Full) یا محدود (Mini)
• محل کلینیک یا بیمارستان و شهر
• تخصص و تجربه جراح
• نوع بیهوشی
• هزینه جانبی

پرسش‌های متداول (FAQ)

جراحی زیبایی شکم چه تفاوتی با لیپوساکشن دارد؟

ابدومینوپلاستی شامل حذف پوست اضافه و جمع‌ کردن عضلات است، در حالی که لیپوساکشن فقط چربی را تخلیه می‌کند.

جای زخم سزارین با این عمل ترمیم می‌شود؟

بله؛ بسته به جای زخم، در بیشتر موارد اسکار سزارین برداشته می‌شود.

آیا می‌توان بعد از این عمل دوباره باردار شد؟

بله؛ اما بهتر است تا زمان بارداری مجدد حداقل ۲ سال فاصله باشد تا نتایج جراحی حفظ شود.

آیا بیمه این جراحی را پوشش می‌دهد؟

خیر؛ چون یک عمل زیبایی محسوب می‌شود، در بیشتر موارد تحت پوشش بیمه نیست.

منابع:

Mayo Clinic – Abdominoplasty

American Society of Plastic Surgeons (ASPS)

PubMed: Timing and Outcomes of Abdominoplasty After Cesarean Section