علت و درمان سکسکه بعد از جراحی لاغری
سکسکه بعد از جراحی لاغری یکی از عارضههای احتمالی این عمل ها است. همانطور که بارها گفتهایم جراحی لاغری از مزیتهای زیادی برخوردار است.
با این حال بعد از هر عمل جراحی دیگری احتمال ایجاد عوارض جانبی خاصی وجود دارد که ممکن است آزاردهنده باشد، یکی از این موارد احتمالی سکسکه بعد از جراحی لاغری است. لازم به ذکر است که این عارضه جانبی پس از رسیدن به بهبودی نسبی، برطرف خواهد شد.
آیا سکسکه بعد از جراحی لاغری شایع است؟
طبق گزارشاتی که وجود دارد این عارضه بعد از جراحی لاغری شایع است؛ اما به اندازه مواردی از جمله رفلاکس معده بعد از اسلیو گزارش نمیشود.
مصرف غذای بیش از حد یا سریع به سیستم گوارش تغییر یافته، فشار وارد میکند که این حالت باعث تجمع گاز در معده میشود، به طوری که باعث کشیده شدن معده و وارد شدن فشار به دیافراگم خواهد شد.
سپس دیافراگم منقبض میشود تا این فشار کاهش یابد، در نهایت منجر به آروغ زدن و سکسکه بعد از جراحی لاغری میشود.
با این حال این نظریه کاملا مورد قبول واقع نشده است؛ چراکه برخی بدون آنکه حتی چیزی خورده باشند، سکسکه بعد از جراحی چاقی را تجربه میکنند که در ادامه دلایل احتمالی دیگر را برای شما ذکر خواهیم کرد.
در نهایت لازم به ذکر است این عوارض احتمالی بعد از جراحی لاغری تنها طی مدت کوتاه ایجاد میشود، پس از مدت کوتاهی قبل از اینکه بیماران مجدد غذاهای جامد بخورند، برطرف خواهد شد.
علل شایع سکسکه بعد از جراحی لاغری
مواردی که میتواند منجر به چنین عارضهای شود به شرح زیر است:
- پرخوری
- سریع غذا خوردن
- بلع بیش از حد هوا
- عصبانیت
- تغییر ناگهانی دما
- نوشابههای گازدار یا الکل
- استرس
نحوه جلوگیری و درمان سکسکه بعد از جراحی لاغری
توصیههایی در خصوص جلوگیری از سکسکه با اصلاح عادات غذایی وجود دارد که در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد.
به طور آگاهانه غذا مصرف کنید
باید برای هر لقمهای که غذا میخورید وقت بگذارید تا خوردن را نیز برای شما لذت بخشتر کند. تمرین آگاهانه غذا خوردن میتواند تعداد و دفعات سکسکه را کاهش دهد. نکاتی که باید برای ایجاد عادت مصرف غذای آگاهانه داشته باشید به شرح زیر است:
- زمانی را برای خوردن در نظر بگیرید که هیچ عاملی منجر به حواس پرتی شما نشود.
- تا زمانی که گرسنگی شما برطرف شد غذا بخورید، نه زمانی که کاملا احساس سیری دارید.
- باید تفاوت بین محرکهای مرتبط با گرسنگی و محرکهای غیر مرتبط را کاملا درک کنید.
- حواس شما باید هنگام غذا خوردن به مواردی مانند بو، بافت و رنگ غذا جلب شود.
- به غذا خوردن، به عنوان یک لذت نگاه کنید نه اینکه تنها به دلیل وظیفه و عادت باشد.
به محرکهای ایجاد سکسکه توجه داشته باشید
شاید اینطور به نظر برسد که سکسکه بهطور تصادفی رخ داده است؛ اما در اغلب مواقع به دنبال برخی از اقدامات یا کمبودی در بدن رخ میدهد.
باید به تمامی محرکهایی که منجر به اسپساسم دیافراگمی میشود توجه داشته باشید، سپس از آن موارد تا حد امکان خودداری کنید.
در نهایت به این موارد توجه داشته باشید:
- هنگام غذا خوردن باید سرعت مصرف غذا خود را کم کنید و غذای خود را کاملا بجوید، دقت به این نکته به کاهش میزان هوایی که میبلعید کمک میکند.
- برای هیدراته نگه داشتن بدن و جلوگیری از کم آبی، آب زیادی بنوشید.
- اگر سکسکه منجر به شرایط آزاردهندهای برای شما شده است، از آنتی هیستامین بدون نسخه مصرف کنید.
- اگر این شرایط بیش از یک یا دو روز بیشتر ادامه داشت و روند زندگی عادی شما را مختل کرد، حتما با پزشک در میان بگذارید.
آیا سکسکه بعد از جراحی اسلیو خطرناک است؟
سکسکه به خودی خود مورد خطرناکی نیست؛ اما اگر بعد از اسلیو معده طولانی مدت باقی بماند، بهطور مثال بیش از سه روز ادامه داشت یا باعث اختلال در خوردن و آشامیدن شما بشود، باید فورا با پزشک خود در میان بگذارید.
گاهی برخی از افراد با تجربه سکسکه بعد از جراحی لاغری طی روند بهبودی، شرایط دردناکی برایشان ایجاد میشود. بهطور کلی باید بگوییم که این عارضه بعد از جراحی لاغری بعید به نظر میرسد که مشکل خاصی را ایجاد کند.
اما در صورت احساس هرگونه مشکلی باید با پزشک در میان بگذارید تا راهکار درمانی توسط متخصص جراحی لاغری برای شما در نظر گرفته شود.
مطالب مرتبط