مصرف الکل بعد از جراحی لاغری
یکی از سوالات پرتکرار، در خصوص مصرف الکل بعد از جراحی لاغری است که از سوی بیماران پرسیده می‌شود.
به طور کلی توصیه می‌شود که از مصرف الکل بعد از جراحی چاقی خودداری کنید؛ چرا که، باید سبک زندگی سالمی را برای بهبودی و کاهش وزن در نظر داشته باشید.
در ادامه دلایل منع انجام این کار را برای شما ذکر خواهیم کرد.
تغییر متابولیسم در بدن با مصرف الکل بعد از جراحی لاغری
تحقیقات نشان می‌دهد که سطح الکل در خون سریع بالا می‌رود و به دلیل تغییر متابولیسم پس از جراحی بای پس معده در کرج، به زمان بیشتری نیاز است تا به حالت عادی بازگردد.
علاوه بر این، بسیاری از بیماران پس از جراحی هنگام نوشیدن الکل، غذای کمتری مصرف می‌کنند که این امر به جذب سریع الکل در جریان خون کمک می‌کند.
بیمارانی که عمل جراحی لاغری انجام داده‌اند، تنها کافی است که مقداری الکل مصرف کنند تا الکل خون تا حد مسمومیت بالا برود. به همین جهت توصیه می‌شود از مصرف الکل پس از جراحی لاغری خودداری کنید.
کاهش قند خون
کاهش وزن سریع و مصرف کم کربوهیدرات می‌تواند منجر به کاهش قند خون یا گلیکوژن شود. حال شما با مصرف الکل، سطح گلیکوژن و قند خون را به شدت کاهش می‌دهید و در معرض قند خون پایین قرار خواهید گرفت.
هیپوگلیسمی یا قند خون پایین یک بیماری بسیار خطرناک است که در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به از دست دادن هوشیاری، آسیب مغزی، عصبی یا حتی مرگ شود.
به همین جهت باید نسبت به علائمی مانند از دست دادن تعادل، گفتار نامفهوم، بینایی ضعیف و گیجی هوشیار باشید.
اگر با مصرف الکل بعد از جراحی چاقی در کرج علائم هیپوگلیسمی را تجربه کردید، بلافاصله آب رقیق شده بنوشید یا قرص گلوکز بخورید تا سطح قند خود را افزایش دهید. سپس باید یک میان وعده حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده و پروتئین برای حفظ آن میل کنید.
اگر علائم هیپوگلیسمی حتی بدون مصرف الکل در شما رخ می‌دهد، باید حتما با پزشک خود در میان بگذارید تا راهکارهای درمانی را برای شما در نظر بگیرد.
دریافت کالری اضافی
الکل، کالری بالا و مواد مغذی کمی دارد. به همین جهت کالری اضافی ناشی از الکل می‌تواند روند کاهش وزن را کمتر کند یا حتی منجر به افزایش وزن شود.
اثر منفی الکل بر خواب
مصرف الکل پس از جراحی لاغری، تاثیرات منفی بر روند خواب شما می‌گذارد. در واقع به این صورت زمانی که باید خواب باشید، بیدار هستید.
این بیدار ماندن شما باعث می‌شود که احساس گرسنگی بیشتری داشته باشید و عاملی در جلوگیری از کاهش وزن است. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله رابطه کم خوابی و چاقی را مطالعه کنید.
ایجاد اختلال در ورزش پس از جراحی لاغری
قطعا شما در برنامه خود پس از جراحی، ورزش را جای داده‌اید؛ چراکه، می‌تواند در روند کاهش وزن کمک کند.
در واقع برای اینکه نتیجه بهتری به دست بیاورید، باید تمرینات ورزشی را همانطور که پزشک به شما توصیه کرده است، انجام دهید.
پس از هر تمرین ورزشی که انجام می‌دهید، به زمان نیاز دارید تا بهبود پیدا کنید و خستگی شما رفع شود.
در صورتی که طی این مدت الکل مصرف کرده باشید، در روند بهبود شما اختلال وارد شده و مانع انجام فعالیت‌های ورزشی شما می‌شود، در نهایت آنطور که می‌خواهید وزن کم نخواهید کرد.
تغییر اعتیاد
بیماران با سابقه اعتیاد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اعتیاد جدید هستند. با کاهش مصرف غذا پس از جراحی چاقی برخی از بیماران ممکن است اعتیاد به غذا را با سایر رفتارهای اعتیاد آور از جمله مواد مخدر، الکل و… عوض می‌کنند.
به توصیه فوق تخصص جراحی چاقی در کرج باید از مصرف الکل پس از جراحی لاغری خودداری کرده تا اعتیادی به آن پیدا نکنید.
نکاتی که باید در خصوص نوشیدن الکل پس از جراحی لاغری بدانید
- در شش ماه ابتدایی پس از جراحی چاقی از مصرف الکل خودداری کنید. به طور کلی بیماران تا به وزن ایده آل خود برسند، نباید الکل مصرف کنند.
- به یاد داشته باشید که پس از جراحی حتی مصرف مقدار کم الکل می‌تواند منجر به مسمومیت و کاهش قند خون شود.
- به کالری الکل توجه داشته باشید.
- سطح الکل خون به حد بالایی می‌رسد و زمان طولانی نیاز دارد تا به حال عادی بازگردد.
- الکل کالری زیادی دارد و امری بدیهی است که بر خلاف خواسته شما عمل کند و مانع کاهش وزن شود.
- مصرف الکل پس از جراحی لاغری ممکن است باعث تهوع بیمار شود.
- نوشیدنی‌های گازدار مانند آبجو، شامپاین و… می‌تواند منجر به بدتر شدن رفلاکس معده و درد شود.
- مصرف یک لیوان شراب می‌تواند کاهش وزن را به مدت ۷ تا ۱۰ روز پس از نوشیدن آن متوقف کند.
- در نوشیدنی‌های الکلی کربوهیدرات‌ها و قند زیادی وجود دارد.
