مصرف مکمل و ویتامین‌های بعد از جراحی لاغری

مصرف مکمل و ویتامین‌های بعد از جراحی لاغری اهمیت زیادی دارد. پس از جراحی لاغری ممکن است بدن شما به اندازه کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصی به ویژه آهن، ویتامین b12، کلسیم و ویتامین D را جذب نکند.

عوارض طولانی مدت بعد از جراحی لاغری مانند کم خونی می‌تواند به دلیل کمبود آهن یا ویتامین B12 ایجاد شود.

همچنین عوارض عصبی مانند از دست دادن حافظه یا تحریک‌پذیری ناشی از کمبود B12، بیماری استخوانی و کلیه به دلیل تغییر در نحوه جذب کلسیم و ویتامین توسط بدن شما ایجاد می‌شود.

در صورتی که ویتامین‌ها و مواد معدنی بعد از جراحی چاقی در کرج که پزشک تجویز کرده است را مصرف کنید، قطعا از این عوارض جلوگیری خواهید کرد.

در ادامه مکمل و ویتامین‌های بعد از جراحی لاغری را برای شما ذکر خواهیم کرد. بسیار مهم است که ویتامین‌ها و مکمل‌ها را به صورت روزانه مصرف کنید تا از کمبود مواد مغذی پس از جراحی جلوگیری شود.

چرا مصرف مکمل و ویتامین‌های بعد از جراحی لاغری مهم است؟

در طی جراحی به دلیل اینکه تغییراتی در معده ایجاد می‌شود، جذب مواد مغذی در معده کاهش پیدا می‌کند.

به همین جهت در صورتی که بیمار به اندازه کافی ویتامین‌های مورد نیاز خود را دریافت نکند، ممکن است دچار کمبود برخی از مواد مغذی در بدن شود.

علاوه بر این، مصرف مواد غذایی پس از جراحی لاغری در هر وعده کمتر می‌شود، به همین جهت امکان دریافت مواد مغذی به اندازه کافی و مورد نیاز وجود ندارد.

پزشک تمامی این موارد را پیش‌بینی می‌کند و با تجویز مکمل و ویتامین‌های بعد از جراحی لاغری از کمبود این مواد مغذی در بدن جلوگیری خواهد کرد. مصرف به موقع در دوزهای مناسب بسیار مهم است.

مولتی ویتامین

روزانه یک مولتی ویتامین جویدنی حاوی حداقل ۱۸ میلی‌گرم آهن مصرف کنید. همچنین ویتامین‌های جویدنی کودکان را نیز می‌توان با مصرف دو قرص در روز مصرف کرد.

کلسیم

روزانه باید ۱۵۰۰ میلی‌گرم سیترات کلسیم یا ۲۰۰۰ میلی‌گرم کربنات کلسیم برای جلوگیری از کمبود کلسیم و بیماری‌های استخوانی مصرف کنید.

برای افزایش جذب، مکمل کلسیم را به صورت سه دوز تقسیم کرده و در سه نوبت مصرف کنید. کلسیم را همزمان با مولتی ویتامین و آهن مصرف نکنید؛ زیرا، آهن ممکن است بر جذب کلسیم تاثیر بگذارد.

ویتامین D

روزانه ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد (IU) ویتامین D مصرف کنید. این مقدار باید ۴۰۰ تا ۵۰۰ واحد دو بار در روز همراه با مکمل کلسیم مصرف شود.

همچنین می‌توانید مکمل کلسیم ویتامین D ترکیبی را در دوز مناسبی تا زمانی که توصیه شده است، مصرف کنید.

ویتامین B-12

روزانه ۵۰۰ میکروگرم ویتامین B مصرف کنید. این ویتامین را می‌توانید به صورت یک قرص زیر زبان یا هر ماه به صورت تزریقی در نظر بگیرید.

مصرف روزانه مصرف مکمل و ویتامین‌های بعد از جراحی‌های لاغری مثل اسلیو معده در کرج بسیار مهم است و همچنین باید بررسی سالانه سطح ویتامین و مواد معدنی انجام شود.

پزشک پس از جراحی لاغری تمامی ویتامین‌های مورد نیاز را در دوزهای مناسب و طی زمان مشخصی برای شما تجویز خواهد کرد.

آهن

کمبود آهن بیشتر در افراد چاق مشاهده می‌شود، علائم کمبود آهن به صورت سرگیجه، خستگی، تپش قلب یا شکنندگی ناخن‌ها ظاهر می‌شود.

به همین جهت یکی از مواردی که باید پس از عمل مصرف آن در نظر گرفت، مصرف آهن است که پزشک میزان مناسب آن را به شما ذکر خواهد کرد.

قبل از جراحی چاقی باید کمبود ویتامین‌ها جبران شود

تیم جراحی چاقی در کلینیک چاقی و زیبایی البرز توصیه می‌کنند که کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی قبل از جراحی باید جبران شود. چاقی به تنهایی می‌تواند نوعی سوء تغذیه باشد.

تحقیقات نشان داده‌اند که نیمی از بیماران حداقل یک مورد کمبود مواد مغذی در بدن دارند، برخی از این مواد مغذی شامل موارد زیر است:

آهن
پتاسیم
فولات
ویتامین B6 و B12
ویتامین D

به همین دلیل قبل از جراحی آزمایش از بیماران گرفته می‌شود تا هرگونه کمبود مواد مغذی با تجویز دارو از سوی پزشک برطرف شود.

چه زمانی باید مولتی ویتامین بعد از جراحی لاغری مصرف کرد؟

اگر روزی دو نوع ویتامین مصرف می‌کنید، باید در زمان‌های مختلفی مصرف شود، به طور مثال یک نوع از ویتامین را بعد از صبحانه و نوع دیگری را باید بعد از شام مصرف کنید.