اهمیت رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری
همانطور که رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری اهمیت زیادی برای بهبودی بیمار دارد، به همان اندازه رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری نیز مهم است.
فوق تخصص جراحی چاقی مدتی قبل از انجام عمل، نکات مرتبط با رژیم و همچنین تغییراتی را که باید در سبک زندگی خود ایجاد کنید را برای شما ذکر خواهد کرد.
همانطور که خوب می‌دانید جراحی لاغری روشی برای کاهش وزن است که طی این روش تغییراتی در دستگاه گوارش ایجاد می‌شود.
این راهکار درمانی معمولا برای افراد با شاخص توده بدنی بالای ۴۰ یا بالاتر انجام می‌شود که برای مدتی قادر به کاهش وزن نبودند.
رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری چیست؟
پزشک قطعا لیستی از محدودیت‌های غذایی، دارویی و همچنین مواردی را که باید مصرف کنید به شما خواهد داد.
رژیمی که معمولا برای شما در نظر گرفته می‌شود، شامل مکمل‌های پروتئینی به صورت پودر یا شیک‌های پروتئینی است.
باید مواردی از جمله کاهش مصرف چربی‌ها، غذا و نوشیدنی‌های شیرین، غذاهای سرشار از کربوهیدرات مانند نان سفید و ماکارونی سفید را به عنوان محدودیت غذایی در نظر داشته باشید.
برخی از پزشکان توصیه می‌کنند که طی این مدت باید رژیم مایعات مصرف شود تا قبل از جراحی کاهش وزن داشته باشید و بتوانید این رژیم غذایی را تا مدتی پس از جراحی ادامه دهید.
لیستی از رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری و دیگر موارد
ممکن است فوق تخصص جراح لاغری از شما بخواهد که دو هفته قبل از جراحی‌هایی مانند بای پس معده این رژیم غذایی را شروع کنید:
- شروع مکمل‌های پروتئینی (پودر پروتئین یا شیک)
- کاهش مصرف تمام چربی‌ها (گوشت‌های چرب، غذاهای سرخ شده، محصولات کامل لبنی و غیره)
- کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین (مانند شیرینی و نوشابه)
- کاهش مصرف غذاهای پر کربوهیدرات (مانند نان سفید و ماکارونی سفید)
- عدم مصرف نوشیدنی هنگام غذا خوردن
- مصرف روزانه یک عدد مولتی ویتامین
- خودداری از مصرف سیگار
- خودداری از مصرف الکل
- خودداری از پرخوری کردن
از برخی داروهای بدون نسخه استفاده نکنید، به‌طور مثال داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن از موارد ممنوعه هستند. بهتر است با پزشک خود در این خصوص مشورت کنید تا شما را بهتر راهنمایی کند.
هدف از رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری چیست؟
به چنین اهدافی رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری برای بیماران در نظر گرفته می‌شود:
کاهش چربی بدن
کاهش چربی در ناحیه شکم و کبد، منجر به افزایش ایمنی بیمار می‌شود.
محافظت از بافت عضلانی
با افزایش مصرف پروتئین هنگام کاهش وزن بافت عضلانی سوزانده نمی‌شود، در واقع چربی‌های اضافی در بدن از بین می‌روند.
آماده شدن بدن برای جراحی و بهبودی پس از آن
تغذیه سالم، افزایش مصرف پروتئین، مصرف مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی به بهبودی بدن بعد از جراحی کمک می‌کند.
آماده شدن بیمار برای رژیم غذایی بعد از جراحی
رژیم غذایی قبل از جراحی بسیار شبیه به رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری است و بیماران را به سبک جدید از زندگی که بعد از جراحی خواهند داشت، آماده می‌کند.
کاهش وزن قبل از جراحی منجر به افزایش ایمنی می‌شود
اگر به رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری توجه داشته باشید، قطعا کاهش وزن خواهید داشت. داشتن کمی کاهش وزن خطر هرگونه عوارض احتمالی را کاهش می‌دهد و جراحی ایمن‌تری را تجربه خواهید کرد.
هدف اصلی از کاهش وزن قبل از جراحی، کاهش چربی در ناحیه شکم به ویژه در داخل و اطراف کبد است. بعضی از مواقع اگر کبد خیلی بزرگ باشد، جراح لازم می‌داند که جراحی به تعویق بیفتد.
کاهش اندازه کبد روند و زمان عمل جراحی را کوتاه‌تر می‌کند. برای بیماران بسیار چاق که شاخص توده بدنی بالای ۵۰ دارند، این روش به‌صورت کم تهاجمی و از طریق برش‌های کوچک با لاپاراسکوپی انجام می‌دهند.
چه زمانی باید رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری را شروع کرد؟
معمولا رژیم غذایی را حدود دو هفته قبل از جراحی لاغری مانند اسلیو معده باید شروع کنید و همچنین تغییرات سبک زندگی از جمله خودداری از مصرف سیگار را حتما جدی بگیرید.
میزان کاهش وزن قبل از جراحی
میزان مورد نیاز برای کاهش وزن قبل از جراحی بر اساس سلامت، وزن و نوع عملی که قصد انجام آن را دارید، در نظر می‌شود.
به‌طور مثال برخی از بیماران باید ۱۰ درصد از وزن اضافی خود را قبل از عمل کم کنند. برای برخی دیگر کاهش وزن تنها ۷ تا ۹ کیلوگرم کافی است و هر گونه عوارض احتمالی کاهش می‌یابد.
پیروی از رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری و دستورالعمل‌های تغذیه قبل از عمل بسیار مهم است. در واقع این نکات به شما کمک می‌کند تا بدن برای جراحی آماده و منجر به تسریع روند بهبودی شود.
